Le cholestérol… Ce mot résonne souvent comme une menace, une alerte rouge sur nos bilans sanguins. On l’imagine volontiers obstruant nos artères, silencieusement dangereux. Mais si une partie de ce que nous croyons savoir était erronée ? Et si, au lieu d’être un pur ennemi, le cholestérol jouait en réalité un rôle bien plus nuancé […]
Stop aux idées reçues sur le cholestérol Lire la suite »
En France, des millions de personnes sont concernées par l’ostéoporose, une condition silencieuse qui fragilise nos os et augmente considérablement le risque de fractures, avec un impact significatif sur la qualité de vie.L’ostéoporose ne se résume pas à une carence en minéraux. Elle est le résultat d’un déséquilibre complexe impliquant notre mode de vie, notre
Ostéoporose : Comprendre, Prévenir et Soutenir Votre Santé Osseuse Lire la suite »
Vous arrive-t-il de vous sentir constamment à plat, comme si une pile invisible était toujours à moitié vide ? Le moindre effort vous essouffle, votre teint est un peu plus pâle que d’habitude, et ces maux de tête lancinants commencent sérieusement à vous gâcher la vie ? Si ces symptômes vous parlent, il se pourrait
Anémie : Comprendre et Agir Naturellement pour Retrouver Votre Énergie Lire la suite »
Introduction Le printemps est là, avec son cortège de fleurs et de renouveau. Mais pour beaucoup, cette saison rime aussi avec éternuements, nez qui coule, yeux larmoyants et démangeaisons. Les allergies saisonnières, ou rhinites allergiques, touchent une part croissante de la population et peuvent gâcher considérablement la qualité de vie.En tant que naturopathe, je suis
Les allergies saisonnières : comment les soulager naturellement ? Lire la suite »
Libérez vous des Toxines et Retrouvez votre Vitalité Bonjour à toutes et à tous ! Avec l’arrivée du printemps, la nature se réveille, les bourgeons éclosent et les oiseaux chantent. Et si, en même temps que la nature, nous réveillions notre propre énergie ? Après les mois d’hiver, où notre corps a peut-être accumulé quelques
Détox de printemps : Lire la suite »
